Primera Clase: Qué es procrastinar
Lo primero que debes saber es que procrastinar no es holgazanear, es solo no saber manejar nuestro tiempo y emociones.
Es por eso que en esta charla hablaremos sobre la procrastinación, aclararemos que no es un defecto del carácter o una maldición misteriosa que ha caído en tu habilidad para administrar el tiempo, sino una manera de enfrentar las emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por ciertas tareas: aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración, resentimiento y más.
¿Quién se encarga de esta charla?
Janela Buitrago Oviedo
Psicóloga especialista en psicología social, cuenta con más de 7 años de experiencia en procesos atención psicosocial y educación a niños, niñas y adolescentes. Ha desarrollado proyectos de intervenciones comunitarias en diferentes organizaciones gubernamentales y no gubernamentales. Además de liderar acciones de promoción y prevención, fortalecimiento de habilidades socioemocionales. Con conocimientos en violencia basada en género y rutas de atención y empoderamiento comunitario.
¿Cuándo?
1 de junio de 2021
¿Dónde?
Vía plataforma virtual.
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¿A qué hora?
6:00 p.m.
